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février 2005

 

Les sujets traités à la dernière formation des entraîneurs :

Règlement intérieur des entraîneurs dans le club

1°) L’entraîneur est le principal maillon de la chaîne d’autorité et de responsabilité qui symbolise la politique de formation au sein du Club de soccer les Boucaniers. Il fait le lien entre le club représenté par le Coordonnateur  technique et les joueurs et parents.

2°) De ce point de vue¸ il doit se sentir considéré et responsabilisé de la part du club¸ il est bien évidemment en charge de devoir transmettre une image irréprochable auprès de ses joueurs¸ de ses partenaires¸ administrateurs et de tout l’environnement sportif du match et de l’entraînement.

3°) L’entraîneur est en charge de ses joueurs ; il est leur référence et leur image. Il est en même temps sous contrat moral avec le Club de soccer les Boucaniers et se doit donc d’accepter tout long de la saison les devoirs et les obligations d’une association (exemple : manifestation) sous peine de sanction morale et financière en conformité avec le statut des entraîneurs.

4°) L’entraîneur du Club de soccer les boucaniers se doit à chaque instant¸ d’adopter une attitude exceptionnelle de raison¸ de courtoisie devant les événements souvent passionnels du soccer. En tout cas¸ il ne doit jamais se servir de ses jeunes joueurs en cas de conflits avec les adversaires ou l’arbitre d’un match.

5°) La tenue¸ la présentation¸ le discours et le respect des horaires constituent une base incontournable à la première des responsabilités de l’entraîneur qui est d’être un exemple.

6°) De ce fait l’entraîneur doit être présent avant tout le monde à l’heure des rendez-vous et en particulier (si vos horaires professionnels vous le permettent) lors de ses séances d’entraînement. Celles-ci doivent être préparées avant la séance dépendamment de la catégorie d’âge.

7°) En ce qui concerne les matchs¸ l’entraîneur devra consigner toutes les observations techniques indispensables à la pérennité de la politiques du club.

8°) Les réunions techniques sont toujours à considérer comme indispensables. Elles font partie du travail et constituent un lieu d’informations et de débats importants. C’est par elles que se jugent la politique technique du club et aussi son image de marque.

9°) L’entraîneur se doit d’établir le dialogue avec les jeunes joueurs¸ avec les parents (sans jamais laisser confondre les rôles et les responsabilités)¸ mais également avec les autres entraîneurs du club.

10°) Enfin¸ et cela en accord et en partenariat avec l’assistant entraîneur¸ il doit prendre toute autorité sur une délégation d’équipe et assurer également les décisions imprévues (accidents¸ appel de médecin ou service de secours etc.…) en informant au plus vite le club¸ le président et les parents¸ cela veut dire qu’il faut toujours prendre l’adresse complète des lieux des terrains soit les écoles ou les terrains extérieur.

11°) Comme les joueurs¸ l’entraîneur doit tout d’abord assurer au travers de son affiliation au Club de soccer les Boucaniers¸ une certaine dignité et en même temps une forme d’humilité.

La technique

 

1)   C’est quoi

2)   Les fondamentaux

3)   Les fautes les plus fréquentes de nos joueurs

4)   Pédagogie

5)   Exercices

 

1)   La technique c’est quoi :

 

Tous les gestes permis par les règlements qui me permettrent d’utiliser le ballon.

 

Le commencement c’est de donner aux jeunes les moyens de maîtriser le ballon.

Qui dit maîtrise dit technique !

 

Une bonne technique entraîne dans le match la maîtrise du jeu¸ la confiance¸ la créativité¸ les buts et la joie

 

 

Le niveau technique d’un joueur est son DEGRÉ DE CONFORT AVEC LE BALLON¸ à quel point il est À L’AISE À EXÉCUTER UNE PASSE¸ un contrôle¸ un drible¸ un tir¸ une tête………. Dans les conditions plis au moins difficiles (adversité¸ position ) et à un rythme plus au moins rapide.

 

Chaque geste technique doit accompagné d’une intention :

Je dribble pour tirer¸ je contrôle pour passer….

 

2)   Les fondamentaux:

 

La conduite

Le dribble

Le contrôle ( 1ere touche ou prise de balle )

La passe

Le tir

Le jeu de tête

 

La conduite :

 

ü     Utilisée pour avancer avec le ballon

ü     Lever la tête¸ voir ce qui se passe autour c’est primordial

ü     Utilisation de toutes les surfaces de contacts (intérieur¸ extérieur¸ semelle)

ü     Fréquence de contacts ( à chaque pas si l’adversaire est plus proche¸ en préparation du dribble¸ le ballon doit rester à distance de jeu) si on a beaucoup d’espace on peut pousser le ballon plus loin

ü     Changement de rythme (lent¸ très vite)

 

Le dribble :

 

ü     Utiliser pour déséquilibrer ( battre) l’adversaire direct (voir la réaction de l’adversaire)

ü     Notion de feinte (faire semblant)a) changement de rythme b) changement de direction

ü     Accélération à fond(100%) après la feinte

ü     Bien évaluer l’endroit sur le terrain ou je tente le dribble

ü     Bien évaluer la distance de l’adversaire( trop prés ou trop loin)

ü     Bien évaluer s’il y a couverture ou non

ü     Notion de protection du ballon si j’arrive juste avant l’adversaire sur un ballon entre deux

 

Les contrôles(1e touche ou prise de balle) :

ü     Utiliser pour << attraper >> le ballon et préparer le prochain geste

 

Au sol:

 

ü     Attaquer le ballon

ü     Bloquer la cheville

ü     Décoller le pied du sol (milieu du ballon)

ü     Lever les orteils pour assurer les plus large surface de contact

ü     Petit mouvement de recul du pied pour réduire la vitesse du ballon

ü     Contrôle court VS contrôle long à recevoir

ü     Orienter loin de l’adversaire et vers le but si possible

ü     Être dynamique sur ses appuis pour s’ajuster à la trajectoire du ballon¸ se préparer

 

Aériens :

 

ü     Volonté de remettre le ballon au sol le plus rapidement possible sauf si on a la possibilité de rejouer le ballon de volée (passe ou tir)

ü     Trouver rapidement la bonne surface de contact (pieds¸ cuisses¸ poitrine¸ tête)

ü     Amortir le ballon¸ réduire sa vitesse

ü     Orienter en fonction de l’adversaire et du but adverse

ü     Être dynamique sur ses appuis pour s’ajuster à la trajectoire du ballon¸ se préparer à recevoir

 

La passe :

 

ü     Utiliser pour battre plusieurs adversaires (aller vers l’avant) ou conserver collectivement le ballon

ü     Volonté de servir le partenaire¸ lui donner le ballon dans les meilleurs conditions a)passe courte= ballon au sol b) passe longue=passe rasante

ü     Placement du pied de frappe=idem que les contrôles au sol

ü     Pied d’appui à la hauteur du ballon

ü     Course d’approche

ü     Passe sèche (appuyée) pas molle=bon dosage

ü     Précision

ü     Effectuer la passe avec toute les surfaces (intérieur¸ extérieur¸ talon¸ pointe du pied)

ü     Remise=le partenaire peut jouer en une touche( les tirs et passes longues)

ü     Donner le ballon au bon moment (ni trop vite¸ ni trop tard)

ü     Donner le ballon au bon endroit(dans l’espace ou dans les pieds) sur le bon pied du partenaire et en fonction de l’adversaire le plus proche et de la zone du terrain

ü     Je passe et je bouge¸  je poursuis l’action¸ je rediens disponible.

 

LA  PASSE ET LES CONTRÔLES SONT LES ÉLÉMENTS LES PLUS FONDAMENTAUX DE TOUS LES SPORTS COLLECTIFS ET LE SOCCER EST PEUT-ÊTRE LE PLUS COLLECTIF DE TOUS

 

Le tir :

 

ü     Placement du pied d’appui surtout sur un ballon en mouvement

ü     Frapper avec le cou-de-pied

ü     Orteils pointés (ballerine) cheville tendue¸ bloqué

ü     Le ballon ne devrait pas avoir de rotation (sauf sur les balles brossées!)

ü     Jamais un ballon n’est passé sous le but (pencher le haut du corps)

 

Le jeu de tête :

 

ü     Frapper le ballon avec le front

ü     Garder les muscles du cou tendus

ü     Arquer le buste pour donner la puissance

 

3)   Les fautes les plus fréquentes :

ü     On pousse le ballon trop loin sur les conduites

ü     On utilise les deux pieds pour les contrôles aériens ou les ballons qui arrivent en bondissant

ü     On laisse le ballon rebondir plusieurs fois avant de le rejouer

ü     On est pas prêt à recevoir le ballon (avoir les genoux fléchis¸ prêt à démarrer

ü     Le pied d’appui est souvent très loin derrière lors des frappes et des tirs en particulier

ü     On pousse le ballon plus qu’on le frappe sur les passes

ü     Le pied ne décolle pas du sol sur les passes courtes et les contrôles au sol

ü     Les orteils sont placés vers le bas lors de passes de l’intérieur du pied

ü     Le pied de frappe est mou

 

La pédagogie :

 

ü     Un travail technique EFFICACE nécessite un travail important de RÉPÉTITION¸ d’ou l’importance de BIEN STRUCTURER nos exercices afin de permettre aux jeunes de TOUCHER SOUVENT AU BALLON

ü     Le travail technique est FONDAMENTAL surtout avant 15 ans…..Après¸ c’est difficilement RATTRAPABLE.

 

ü     Plus la surface utilisée est large plus la précision sera grande¸ plus la surface est étroite plus la puissance sera grande

ü     Ne pas faire d’exercices < inutiles >. TOUT DOIT PARTIR DU JEU POUR SERVIR EFFICACEMENT LE JEU.

ü     Il faut une grande VARIÉTÉ  dans les exercices ainsi que dans un même exercices

ü     Travailler les ENCHAÎNEMENTS TECHNIQUE

ü     Exigez de la QUALITÉ…. Demander à vos jeunes d’être CONCENTRÉS. Exigez d’eux qu’ils imaginent le  défenseur

ü     Vu le nombre très limité de séances d’entraînement (1-2/semaine) et surtout la NATURE DE NOTRE SPORT¸ INTÉGRER du MOUVEMENT (DÉPLACEMENT) dans le travail technique et éviter trop d’exercices statiques (les utiliser comme repos actif)

 

ü     Travailler la technique lors de matchs à effectifs réduits¸ revenir à des exercices puis retour au jeu.

 

ü     Le MATCH ne permet pas la répétition des gestes techniques…..à moins de jouer tous les jours plusieurs heures…….et encore!

ü     Travailler les deux pieds. Le 2e pied doit être UTILE à défaut d’être très

PERFORMANT.

ü     Faire BIEN  d’abord…… faire VITE après

ü     Les CORRECTIONS doivent êtres BRÉVES. Ce n’est pas avec des explications détaillées qu’on améliorer notre niveau technique¸ mais en FAISANT UNE BONNE DÉMONSTRATION (IMAGE) vaut mieux que mille mots.

ü     Une PROGRESSION dans la difficulté est nécessaire pour permettre au joueur de se rapprocher des CONDITIONS DE MATCH. La progression peut être dans le RYTHME d’un même exercice¸ dans la VARIÉTÉ/ENCHAÎNEMENT plus complexe qu’on peut donner à un exercice¸ dans l’adversité imposée à l’exercice(sans opposition¸ avec opposition passive¸ avec opposition retardée¸ avec possession réel). L’ART DE COACHER¸ c’est défier les jeunes sans les décourager.

 ü      MÉTHODES utilisées pour le travail technique : exercice¸ circuit¸ ateliers¸  jeu d’éveil technique¸ match à effectif réduit avec thème.

 ü     Les 4 ÉTAPES à respecter dans la mise en place d’un exercice : mise en place de la structure  ( cônes )¸ mettre les joueurs en place¸ démonstration/explication¸ partir l’exercice et faire les corrections qui s’imposent s’il y a lieu

 

ü     FAIRE COMPRENDRE au jeune pourquoi il a réussi ou pas réussi son geste¸ pourquoi il doit exécuter le geste d’une certaine façon selon les circonstances du jeu. Il peut devenir son propre < coach >

ü     Ne pas utiliser des CONCEPTS  pour corriger les jeunes¸ mais plutôt leur donner des SOLUTIONS. EX : À un joueur qui perd le contrôle de son ballon dans un exercice de dribble¸ ne pas dire  contrôle ton ballon >¸ mais plutôt <touche le ballon à chaque pas

 

ü     Quelque remarques sur les techniques de base :

 

·       La feinte : existe sous différentes formes dans le jeu (avec ballon¸ sans ballon¸ dans le contrôle¸ dans la course….)

·       Le tir : utiliser la pointe ou l’intérieur du pied n’est pas faux…c’est juste qu’il faut APPRENDRE à utiliser le cou-de-pied(lacet)…Toutes ces surface du pied peuvent être utilisées…Tout dépend des circonstances du jeu.

 

Sans plaisir et une joie profonde d’animer¸ d’entraîner et de transmettre¸ il ne peut exister de bons entraîneurs.

 

Club de Soccer Les Boucaniers 514-523-2221 info@csboucaniers.com
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